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MTBフレームサイズの選び方　2012年3月26日更新

自分の身長に合ったサイズを選択する事が自転車選びの最も大事なことです。
  1. モデルとカラーが決まったら、次はサイズ選びです。
  2. サイズとは、一体何のことでしょう？
  3. 一般的に成人用のMTBは全て26インチタイヤを装着しています。24,22,20インチタイヤは子供サイズとお考え下さい。（一部のDHやストリートBIKEを除く）
  4. 身長が140ｃｍから190ｃｍの人もタイヤのサイズは26インチなのです。
  5. この身長差を考えて3〜4サイズのフレーム（車体）が用意されています。
  6. つまり、乗る人の身長に合った三角形があり、それがフレームサイズとなります。
  7. 単純に身長によってサイズを決めます。
この図は、適切なポジションを選ぶ目安です。
目安となるのは、自転車のトップチューブ（上のボー）を跨いでこれが跨ぎきれ、尚且つ5〜10ｃｍ程度のクリアランスがある事が適正とお考えください。無理ないポジションはより楽しいライディングを約束してくれます。
  • 一般的にフレームサイズは縦パイプ（サドルつまり椅子が付いている車体のパイプ）長さを表示しています。
  • 各メーカーによってその表示が【インチ】や【ミリ/センチ】や【S,M,L】表示だったりします。
  • また、それがパイプの【芯から芯】であったり【芯からTOP】であったりメーカーによって様々です。この辺はあまり気にすることはありません。どちらのやり方でもそのサイズにあった全体の設計になってるからです。

【芯からTOP】表示のメーカー：GIANT、BIANCHI、SPECIALIZED（スペシャライズド）、TREK（トレック）、PEUGEOT（プジョー）、日本のメーカーなどです。
【芯から芯】表示のメーカー：イタリアブランドやMOGOOSE（マングース）、HARO（ハロー）等

適合身長目安表　
《1インチ＝25.4ＭＭです。》
マウンテンバイク/クロスバイク/コンフォートバイク用
サイズ表示 サイズ表示（インチ） サイズ表示（ＭＭ） 適合身長（目安）
XS 13インチ 約330ｍｍ 145ｃｍ〜160ｃｍ
14インチ 約360ｍｍ 150ｃｍ〜165ｃｍ
Ｓ 15インチ 約380ｍｍ 155ｃｍ〜170ｃｍ
16インチ 約410ｍｍ 160ｃｍ〜175ｃｍ
Ｍ 17インチ 約430ｍｍ 165ｃｍ〜180ｃｍ
18インチ 約460ｍｍ 170ｃｍ〜185ｃｍ
Ｌ 19インチ 約480ｍｍ 175ｃｍ〜190ｃｍ
20インチ 約510ｍｍ 180ｃｍ〜195ｃｍ
  • この表はあくまでも一つの目安に過ぎません！
  • メーカーやデザインや使用する目的によって変わります。ご理解下さい。
  • また、リアサスバイクの場合も多少異なります。
  • 一般的にMTBは、小さ目が取り扱いやすくお勧めです。
ロード/フィットネスバイク用
サイズ表示（ＭＭ） 適合身長（目安）
460ｍｍ 150ｃｍ〜160ｃｍ
480ｍｍ 155ｃｍ〜165ｃｍ
500ｍｍ 160ｃｍ〜170ｃｍ
520ｍｍ 165ｃｍ〜175ｃｍ
540ｍｍ 170ｃｍ〜180ｃｍ
560ｍｍ 175ｃｍ〜185ｃｍ
580ｍｍ 180ｃｍ〜190ｃｍ
  • この表はあくまでも一つの目安に過ぎません！
  • また、一般的なレペルトップのロードレーサーを標準にしております。
  • 最近のコンパクトスローピングのものとは連動していません。
GT　サイズ表
I-DRIVE　シリーズ RUCKUS　I-DRIVE
サイズ表示 サイズ表示（ＭＭ） 適合身長（目安） サイズ表示 サイズ表示（ＭＭ） 適合身長（目安）
Ｓ C/T約455ｍｍ 150ｃｍ〜180ｃｍ Ｓ C/T約450ｍｍ 150ｃｍ〜180ｃｍ
Ｍ C/T約490ｍｍ 160ｃｍ〜190ｃｍ Ｍ C/T約490ｍｍ 160ｃｍ〜190ｃｍ
Ｌ C/T約535ｍｍ 175ｃｍ〜200ｃｍ
ZASKER AVALANCHE
サイズ表示 サイズ表示（ＭＭ） 適合身長（目安） サイズ表示 サイズ表示（ＭＭ） 適合身長（目安）
XS C/T約385ｍｍ 135ｃｍ〜170ｃｍ
Ｓ C/T約405ｍｍ 145ｃｍ〜180ｃｍ Ｓ C/T約415ｍｍ 145ｃｍ〜180ｃｍ
Ｍ C/T約455ｍｍ 160ｃｍ〜195ｃｍ Ｍ C/T約455ｍｍ 160ｃｍ〜195ｃｍ
Ｌ C/T約505ｍｍ 170ｃｍ〜200ｃｍ Ｌ C/T約505ｍｍ 175ｃｍ〜205ｃｍ
TIMBERLINE NOMADO
サイズ表示 サイズ表示（ＭＭ） 適合身長（目安） サイズ表示 サイズ表示（ＭＭ） 適合身長（目安）
Ｓ C/T約415ｍｍ 150ｃｍ〜180ｃｍ 15 C/T約390ｍｍ 140ｃｍ〜170ｃｍ
Ｍ C/T約455ｍｍ 160ｃｍ〜195ｃｍ 17 C/T約440ｍｍ 155ｃｍ〜185ｃｍ
Ｌ C/T約505ｍｍ 170ｃｍ〜205ｃｍ
TREK(トレック)サイズ表